La meditación es una practica para alcanzar la paz interior, a partir de la cual crecer y evolucionar espiritualmente. Es una gran herramienta para comprender el funcionamiento mental, su capacidad de dispersión y su gasto de energía innecesario. A través de la meditación, la mente se serena y podemos enfocarla en aquello que deseamos. Leer más¿Qué es meditación?[…]