El Acroyoga es una práctica que surge de la mezcla de otras tres: el Yoga, la Acrobacia y el Masaje Thailandes. Del Yoga toma la capacidad de estar relajado y en contacto con nuestro interior y respiración durante los movimientos que se realizan. De la acrobacia toma la fuerza y el poder dinámico y del masaje thailandes, el toque sutil y amoroso para el compañero y para si mismo.
En Acroyoga trabajamos en grupos de 3 personas: un base, un volador y un cuidador. Consideramos que el juego y la diversión que se establecen en la práctica solo son tales, si es en un ambiente seguro y contenedor. De esta manera, cada uno va elaborando sus miedos y límites (que surgen con la práctica) con un grupo que lo contiene y lo ayuda a superarlos.
